LegioStrefa.pl
/

Wiadomości

Legionowo - Wiadomości

Strona 9 z 89

6
7
8
9
10
11

Okna plastikowe – dlaczego są najczęściej wybierane?

Okna plastikowe – dlaczego są najczęściej wybierane?

Nowoczesne okna plastikowe wykonane z materiału PCV mają wiele zalet, które sprawiają, że są najczęściej wybierane przez klientów. Okna te są trwałe, estetyczne i bardzo łatwe w utrzymaniu czystości. Ponadto ich atrakcyjna cena sprawia, że stanowią one bardzo dobrą alternatywę dla droższych okien wykonanych z drewna.

Czytaj całość

Eat Fit catering - dieta z cateringiem dietetycznym

Eat Fit catering - dieta z cateringiem dietetycznym

Jakiś czas temu zdecydowałam się na spróbowanie cateringu dietetycznego. Moim wyborem była dieta pudełkowa firmy Eat Fit. Przed pierwszą dostawą trochę obawiałam się tego czy jedzeniem pudełkowym da się najeść, czy będzie mi smakować i czy warto było wydać pieniądze, jednak dostarczone posiłki pozytywnie mnie zaskoczyły. Od zawsze zmagałam się z nadprogramowymi kilogramami, a catering pudełkowy pomógł mi ruszyć z kopyta z redukcją i zaoszczędzić dużą ilość czasu, który mogłam wreszcie poświęcić na siebie.

Czytaj całość

Narodowe Czytanie 2022 w powiecie legionowskim

Narodowe Czytanie 2022 w powiecie legionowskim

Czwartego września 2022 roku mamy wielką przyjemność zaprosić Was nad tonie Jeziora Zegrzyńskiego – które tego dnia, za sprawą niesłychanych zjawisk, zamieni się na pewien czas w jezioro Świteź... – na niekonwencjonalną odsłonę Narodowego Czytania.

Czytaj całość

Catering dietetyczny- czy to dobre rozwiązanie przy nietolerancji glutenu i laktozy?

Catering dietetyczny- czy to dobre rozwiązanie przy nietolerancji glutenu i laktozy?

O tym, że nie toleruję glutenu i nabiału dowiedziałem się całkowicie przypadkiem. Będąc na wyjeździe integracyjnym organizowanym w nowej firmy, podczas wieczornego bankietu przysłuchałem się rozmowie koleżanki z biura, która opowiadała o swoich objawach po zjedzeniu produktów z glutenem i laktozą. W trakcie tej rozmowy, zrozumiałem, że również moje objawy. Wiedziałem już od jakiegoś czasu, że po zjedzeniu niektórych produktów czuje się niedobrze, mój brzuch jest bolesny a na twarzy pojawiają się zaczerwienienia i wypryski ale winiłem za to jedzenie w stresie i pośpiechu. Jeszcze na wyjeździe umówiłem się do lekarza i po powrocie zrobiłem wymagane badania kontrolne. Wynik był oczywisty- dołączyłem do grupy osób z nietolerancjami pokarmowymi.

Czytaj całość

Plenerowy Festiwal Filmowy imienia Andrzeja Kondratiuka w powiecie legionowskim

Plenerowy Festiwal Filmowy imienia Andrzeja Kondratiuka w powiecie legionowskim

Powiatowa Instytucja Kultury w Legionowie zaprasza na kolejną edycję wakacyjnego, plenerowego Festiwalu Filmowego im. Andrzeja Kondratiuka. W dniach 5-7 sierpnia 2022 r. odbędzie się trzecia edycja wakacyjnego, plenerowego Festiwalu Filmowego imienia Andrzeja Kondratiuka! W tym roku na widzów Festiwalu czekają trzy kultowe polskie filmy oraz trójka wspaniałych gości! Motywem łączącym wybrane obrazy filmowe jest portret małych społeczności, ich obyczajowość oraz zespolenie z przyrodą i filozoficzne potraktowanie rzeki.

Czytaj całość

Spektakl plenerowy - In Blue w Wieliszewie

Spektakl plenerowy - In Blue w Wieliszewie

To już kolejna kulturalna atrakcja w ramach projektu "Co powie ryba - w dorzeczu trzech rzek" Powiatowej Instytucji Kultury w Legionowie wystawiana w Wieliszewie. Teatr Akt wystawi spektakl zatytułowany "In Blue".

Czytaj całość

Metoda shot peening - co warto wiedzieć?

Metoda shot peening - co warto wiedzieć?

Elementy poddawane cyklicznie zmieniającym się naprężeniom narażone są na zmęczenie materiałów, czyli proces stopniowego pękania. Zjawisko to może wystąpić wszędzie tam, gdzie części poddawane są częstym obciążeniom o stosunkowo niewielkiej wartości. Chcąc zabezpieczyć tego typu elementy przed pękaniem, można zdecydować się na zastosowanie umacniających procesów obróbkowych, takich jak shot peening. Jak przebiega proces obróbkowy realizowany przy zastosowaniu tej metody? Gdzie wykorzystywana jest technika shot peening? Podpowiadamy!

Czytaj całość

Najlepsza restauracja turecka w Warszawie

Najlepsza restauracja turecka w Warszawie

Kuchnia turecka jest wyjątkowa. Do przyrządzania tureckich dań są wykorzystywane różnorodne składniki, a bogactwo przypraw oraz sposoby przyrządzania dań, wpływają na ich wyjątkowy smak. Wśród tureckich potraw prym wiedzie kebab, pieczone warzywa oraz słodkie przekąski. Gdzie znaleźć dobrą restaurację turecką?

Czytaj całość

Ortodonta Warszawa a piękne i estetyczne zęby

Ortodonta Warszawa a piękne i estetyczne zęby

Piękne oraz zdrowe zęby to marzenie wielu osób. Niestety, często nie wyglądają one zbyt estetycznie, a to wiąże się z niską samooceną oraz kompleksami. Borykając się z wadą zgryzu, warto czym prędzej udać się do specjalisty. Ortodoncja Warszawa Mokotów to idealne miejsce, w którym na fachową pomoc może liczyć każdy pacjent, któremu zależy na posiadaniu pięknego uśmiechu.

Czytaj całość

24,5 mln zł z budżetu Mazowsza na budowę linii kolejowej Zegrze-Przasnysz

24,5 mln zł z budżetu Mazowsza na budowę linii kolejowej Zegrze-Przasnysz

Radni sejmiku województwa zdecydowali, że aż 24,5 mln zł z budżetu Mazowsza zostanie przekazane i pomoże w budowie linii kolejowej Zegrze-Przasnysz. Przyznana kwota stanowi ponad połowę wkładu własnego, jaki muszą zagwarantować samorządy w ramach programu Kolej Plus.

Czytaj całość

6
7
8
9
10
11

LegioStrefa.pl

Najnowsze

Natężenie ruchu w Legionowie