Najważniejsze wskazówki podczas wypoczynku nad wodą
Przed wejściem do wody:
-
Sprawdź warunki pogodowe: Unikaj kąpieli podczas burzy, silnego wiatru lub gdy woda jest mętna.
-
Oceń swoje umiejętności: Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich.
-
Wybierz bezpieczne miejsce: Kąp się tylko w miejscach wyznaczonych i strzeżonych przez ratowników.
-
Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu lub narkotyków: Substancje te znacznie obniżają refleks i zdolność oceny sytuacji.
-
Używaj odpowiedniego sprzętu: Jeśli pływasz łódką, kajakiem czy innym sprzętem wodnym, zadbaj o odpowiednie wyposażenie (kapoki, wiosła, itp.) i sprawdź jego stan techniczny.
Podczas kąpieli:
-
Nie oddalaj się zbyt daleko od brzegu: Zwłaszcza jeśli nie jesteś pewny swoich umiejętności pływackich.
-
Nie skacz do wody w miejscach, gdzie nie znasz głębokości: Możesz uderzyć głową o dno lub wystające przedmioty.
-
Nie nurkuj w miejscach, gdzie nie znasz dna: Możesz uderzyć głową o skały lub inne przeszkody.
-
Nie pływaj samotnie: Zawsze kąp się w towarzystwie innych osób.
-
Bądź czujny: Obserwuj swoje otoczenie i reaguj na wszelkie sygnały ostrzegawcze.
Dodatkowe wskazówki:
-
Naucz dzieci pływać i jak zachowywać się w wodzie.
-
Nigdy nie zostawiaj dzieci samych nad wodą, nawet na chwilę.
-
Jeśli zauważysz kogoś w potrzebie, zaalarmuj ratownika lub zadzwoń pod numer alarmowy.
-
Słuchaj wskazówek ratowników i przestrzegaj regulaminu kąpieliska.
Szczególną opieką otocz dzieci. Stale obserwuj dzieci tak aby nie doszło do ich niekontrolowanego oddalenia się od brzegu lub wypłynięcia na zbyt dużą głębokość.
Gdy potrzebna pomoc - jeśli podczas odpoczynku nad wodą zauważymy, że ktoś tonie nie stoimy bezczynnie tylko niezwłocznie udzielamy pomocy. Jeśli sami nie jesteśmy w stanie przeprowadzić czynności ratunkowych lub podjęcie ich zagrażałoby naszemu bezpieczeństwu czym prędzej zawiadamiamy wykwalifikowane służby dzwoniąc pod numer 112.
Woda to żywioł, który może być zarówno przyjemny, jak i niebezpieczny. Rozsądne zachowanie i przestrzeganie zasad bezpieczeństwa pozwolą Ci cieszyć się wodnymi atrakcjami bez obaw.
opr. MP
foto: pixabay.com
